داشتن پوستی سالم و شاداب نیازمند آبرسانی صحیح و مداوم است. اما یکی از سوالات رایج در روتین مراقبت از پوست این است که روزی چند بار باید از کرم آبرسان استفاده کنیم؟ استفاده کم از آبرسان ممکن است تاثیرگذاری باید و شاید خود را نداشته باشد و پوست شما همچنان خشک می‌ماند و دچار پیری زودرس می‌شود. از آن طرف هم، استفاده بیش از حد آن می‌تواند موجب چرب شدن بیش‌ازحد یا حتی ایجاد جوش شود. در این مطلب، به بررسی تعداد دفعات مناسب استفاده از کرم آبرسان بر اساس نوع پوست، بهترین زمان مصرف، روش‌های صحیح استفاده و نکات مهمی که باید رعایت کنید، می‌پردازیم. اگر شما هم به دنبال داشتن پوستی لطیف و درخشان هستید، این فرصت را از دست ندهید.

دفعات استفاده روزانه از کرم آبرسان متناسب با نوع پوست

استفاده از کرم آبرسان یکی از مهم ‌ترین مراحل روتین مراقبت از پوست است، اما تعداد دفعات استفاده از آن بستگی به نوع پوست شما دارد. اگر بیش از حد از کرم آبرسان استفاده کنید، ممکن است پوستتان چرب یا سنگین شود و اگر هم کمتر از حد لازم بزنید، پوست شما دچار کم‌ آبی و خشکی می‌شود. بیایید در ادامه باهم میزان استفاده مناسب از کرم آبرسان برای هر نوع پوست را بررسی ‌کنیم:

استفاده روزانه از کرم آبرسان برای پوست چرب و جوش دار

پوست چرب به‌طور طبیعی سبوم (یا همان چربی طبیعی پوست) بیشتری تولید می‌کند، اما این به معنای بی‌نیازی از آبرسانی نیست. استفاده از کرم آبرسان سبک و بر پایه آب برای پوست‌های چرب ضروری است. بنابراین توصیه می‌شود:

• روزانه دو بار، صبح و شب، از یک آبرسان بدون چربی و غیرکومدون‌زا استفاده کنید.
• از محصولاتی استفاده کنید که ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید و نیاسینامید دارند و به کنترل چربی پوست کمک می‌کنند.

استفاده روزانه از کرم آبرسان برای پوست خشک و حساس

پوست خشک و حساس معمولاً نیاز به آبرسانی بیشتر و عمیق‌تری دارد. اگر شما هم چنین پوستی را دارید، پیشنهاد می‌شود:

• حداقل دو تا سه بار در روز، یعنی صبح، عصر و قبل از خواب، از یک کرم آبرسان قوی با ترکیبات مغذی مانند سرامید، شی باتر یا آلوئه ‌ورا استفاده کنید.
• بعد از شستن صورت، در حالی که پوست هنوز کمی مرطوب است، کرم آبرسان را استفاده کنید تا جذب بهتری داشته باشد.

استفاده روزانه از کرم آبرسان برای پوست مختلط

پوست مختلط ترکیبی از پوست چرب و خشک است و به همین دلیل نیاز به تعادل در آبرسانی دارد:

• دو بار در روز، صبح و شب، از یک آبرسان سبک در ناحیه‌ی T (پیشانی، بینی و چانه) و یک آبرسان قوی‌تر روی گونه‌ها و قسمت‌های خشک‌تر صورت استفاده کنید.

مراحل استفاده روزانه از کرم آبرسان در روتین پوستی روزانه

استفاده از کرم آبرسان یکی از مهم‌ترین مراحل مراقبت از پوست است که باعث حفظ رطوبت، نرمی و شادابی آن می‌شود. اما برای اینکه بهترین نتیجه را از کرم آبرسان بگیرید، باید آن را در زمان مناسب و به روش صحیح استفاده کنید.

با بررسی مراحل صحیح استفاده از کرم آبرسان در روتین پوستی روزانه را بررسی می‌کنیم:

۱. شستشوی پوست با یک شوینده مناسب

۲. استفاده از تونر (اختیاری)

۳. استفاده از سرم‌های تقویت‌کننده (در صورت نیاز)

اگر در روتین پوستی خود از سرم‌های آبرسان یا تقویت‌کننده استفاده می‌کنید، قبل از کرم آبرسان آن‌ها را بزنید.

۴. استفاده از کرم آبرسان

حالا که پوست آماده شده، نوبت به استفاده از کرم آبرسان می‌رسد:

• مقدار مناسبی از کرم آبرسان را روی نوک انگشتان خود بزنید.
• کرم را با حرکات دایره‌ای ملایم روی پوست ماساژ دهید تا جذب شود.
• نواحی خشک‌تر (مانند گونه‌ها و اطراف چشم) را کمی بیشتر آبرسانی کنید.

۵. استفاده از کرم ضدآفتاب (در روتین صبحگاهی)

۶. استفاده از کرم شب (در روتین شبانه)

اگر این روتین را شب انجام می‌دهید، می‌توانید بعد از کرم آبرسان، از یک کرم شب مغذی یا کرم دور چشم استفاده کنید تا پوستتان در طول خواب ترمیم شود.

نکات مهم برای استفاده روزانه از کرم آبرسان

استفاده صحیح از کرم آبرسان می‌تواند تأثیر واقعی و واضحی در سلامت و زیبایی پوست داشته باشد. برخی نکات مهم مانند مقدار مناسب و زمان تمدید در طول روز می ‌تواند باعث بهبود عملکرد کرم آبرسان شما شود. این نکات را بررسی کنیم:

مقدار مورد نیاز در هر بار استفاده از آبرسان

یکی از رایج‌ ترین اشتباهات در استفاده از کرم آبرسان، استفاده بیش‌ازحد یا کمتر از میزان لازم است. مقدار ایده‌آل استفاده از آبرسان به نوع پوست و نیاز آن بستگی دارد:

• پوست چرب و مختلط: مقدار آبرسان در این نوع پوست باید در حد یک نخود کوچک باشد. کافی است یک لایه نازک روی پوست بزنید تا بدون ایجاد چربی اضافه، رطوبت مورد نیاز را تأمین کند.
• پوست خشک و حساس: این نوع پوست به مقدار بیشتری ا‌ز آبرسانی نیاز دارد، تقریباً به اندازه یک نخود در هر بار استفاده، تا تمام سطح پوست به ‌خوبی مرطوب شود.
• پوست معمولی: مقدار متوسطی برای این نوع پوست کافی است تا بدون احساس سنگینی، رطوبت پوست را حفظ کند.

به صورت کلی، استفاده بیش از حد از کرم آبرسان باعث جذب نامناسب و احساس سنگینی روی پوست می‌شود، در حالی که مقدار کم ممکن است تأثیر کافی نداشته باشد.

تمدید آبرسان به صورت روزانه

نکته دیگر در استفاده از آبرسان‌ها، مسئله تمدید آبرسان است. پوست ما در طول روز در معرض عوامل ناخوشایند محیطی مانند آلودگی، تغییرات دما و کاهش رطوبت قرار دارد، بنابراین ممکن است به تمدید آبرسان نیاز داشته باشد.

• پوست چرب: در اغلب موارد، استفاده از آبرسان برای پوست‌های چرب به اندازه یک یا دو بار در روز کافی است.
• پوست خشک: نیاز این پوست به تمدید، بیشتر است. توصیه می‌شود حداقل دو تا سه بار در روز آبرسانی را تکرار کنید، مخصوصاً در هوای سرد یا خشک.
• پوست مختلط: می‌توان در نواحی خشک ‌تر مانند گونه‌‌ها، یک بار دیگر در طول روز کرم آبرسان اضافه کرد.

بهترین زمان برای تمدید کرم آبرسان بعد از شستن صورت یا زمانی که پوست احساس خشکی می‌کند است. همچنین می‌توانید از اسپری‌های آبرسان سبک در طول روز برای تازه نگه داشتن پوست استفاده کنید.

بهترین زمان استفاده از کرم ابرسان چه موقعی است؟

زمان ‌بندی استفاده از کرم آبرسان تأثیر زیادی در عملکرد آن دارد. بسته به شرایط مختلف، مثل صبح، شب، قبل از آرایش یا بعد از حمام، روش استفاده از آبرسان می‌تواند متفاوت باشد. می‌خواهیم باهم بهترین زمان‌ها و روش‌های صحیح استفاده از کرم آبرسان را بررسی ‌کنیم:

روش استفاده از آبرسان در صبح

صبح‌ها پوست نیاز به آبرسانی دارد تا در برابر عوامل محیطی مانند آلودگی، نور خورشید و هوای خشک محافظت شود. برای این کار بهتر است روش زیر را اجرا کنید:

1. شستن صورت با یک شوینده ملایم
2. استفاده از تونر برای تنظیم PH و آماده‌سازی پوست (اختیاری)
3. استفاده از کرم آبرسان

روش استفاده از کرم آبرسان شب و قبل از خواب

شب، پوست در حال ترمیم و بازسازی است، بنابراین استفاده از کرم آبرسان قبل از خواب به تغذیه فوق العاده بهتر پوست کمک می‌کند. قبل از خواب روش زیر را پیاده کنید:

1. پاک ‌کردن آرایش و آلودگی‌ ها با یک پاک ‌کننده مناسب
2. شستن صورت با شوینده مخصوص نوع پوست
3. استفاده از تونر یا سرم‌های تقویتی (اختیاری)
4. استفاده از کرم آبرسان

روش استفاده از آبرسان قبل از آرایش

اگر می‌خواهید میکاپی بی‌نقص و طبیعی داشته باشید، آبرسانی پوست قبل از آرایش یکی از مراحل ضروری است. برای این کار:

1. شستن صورت و استفاده از تونر برای آماده‌سازی پوست.
2. استفاده از کرم آبرسان
3. استفاده از پرایمر

بعد از جذب کرم آبرسان، پرایمر بزنید تا ماندگاری آرایش افزایش یابد.

• سپس، مراحل آرایش خود را انجام دهید.

روش استفاده از کرم آبرسان بعد از حمام و یا استخر

بعد از حمام یا شنا، پوست به دلیل تماس با آب، کلر و مواد شوینده، رطوبت زیادی از دست می‌دهد. برای جلوگیری از خشکی پوست در این شرایط:

1. بلافاصله پس از خشک‌ کردن پوست، آبرسان خود را استفاده کنید.
2. از کرم‌های آبرسان قوی‌تر و غلیظ‌تر استفاده کنید، به ‌ویژه اگر پوست خشک است.
3. اگر در معرض نور خورشید بوده‌اید، کرم ضدآفتاب نیز استفاده کنید.

عوارض استفاده نادرست از کرم آبرسان چیست؟

کرم آبرسان یکی از مهم‌ترین محصولات مراقبت از پوست است، اما استفاده نادرست از آن می‌تواند باعث بروز مشکلات فراوانی برای پوست شما شود. در اینجا به برخی از رایج‌ترین عوارض ناشی از استفاده اشتباه از کرم آبرسان می‌پردازیم.

۱. ایجاد جوش و مسدود شدن منافذ پوست

استفاده بیش‌ازحد از کرم آبرسانی که برای پوست شما نامناسب باشد، می‌تواند باعث ایجاد جوش شود.

راه‌حل: از همه نکات مهمتر این است که از محصولی استفاده کنید که مناسب و سازگار با پوست شما باشد.

۲. چربی بیش‌ازحد پوست و درخشش ناخواسته

توجه کنید که استفاده بیش ‌از حد از کرم آبرسان، می‌تواند منجر به چربی اضافه و درخشندگی غیرطبیعی پوست شما شود.

راه‌حل: مقدار کمی کرم استفاده کنید و از ترکیب آن با محصولات جذب ‌کننده چربی مانند پودر مات‌ کننده استفاده کنید.

استفاده نادرست از کرم آبرسان می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند جوش، خشکی پوست، التهاب، چربی بیش‌ازحد و حتی آسیب‌های ناشی از نور خورشید شود. برای جلوگیری از این عوارض، آبرسان متناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید، از مقدار مناسب استفاده کنید و آن را در زمان درست روی پوست بزنید. رعایت این نکات به شما کمک می‌کند پوستی سالم، شاداب و هیدراته داشته باشید.

دریافت مشاوره از فروشگاه اینترنتی حلزون؛ برای آگاهی از نحوه درست استفاده از کرم آبرسان در روتین روزانه مراقبت پوستی

برای داشتن پوستی سالم، جوان و شاداب، استفاده صحیح از کرم آبرسان در روتین مراقبت روزانه ضروری است. با توجه به نوع پوست خود، بهتر است ۲ بار در روز (صبح و شب) از آبرسان استفاده کنید و پس از آن، می‌توانید از دیگر محصولات مراقبتی و درمانی پوست خود استفاده کنید. انتخاب محصول سازگار با پوست، توجه به روش استفاده، از جمله نکاتی است که به حفظ لطافت و جلوگیری از مشکلاتی مانند خشکی، جوش یا حساسیت کمک می‌کند.

اگر هنوز درباره نحوه استفاده از آبرسان مناسب برای پوست خود مطمئن نیستید، می‌توانید از مشاوران فروشگاه اینترنتی حلزون راهنمایی بگیرید تا بهترین انتخاب را برای روتین پوستی خود داشته باشید.

سوالات پرتکرار شما درباره استفاده از کرم آبرسان به صورت روزانه

روزی چند بار از کرم آبرسان استفاده کنیم؟

تعداد دفعات استفاده از کرم آبرسان به نوع پوست و شرایط محیطی بستگی دارد. به طور کلی، ۲ بار در روز (صبح و شب) ایده‌آل است. اگر پوست خیلی خشک دارید یا در آب ‌وهوای سرد و خشک هستید، می‌توانید یک‌ بار دیگر در طول روز تمدید کنید. برای پوست‌های چرب، یک ‌بار در روز یا استفاده از یک آبرسان سبک کافی است.

چند دقیقه بعد از آبرسان مرطوب کننده بزنیم؟

بهتر است حدود ۱ تا ۲ دقیقه بعد از آبرسانی، مرطوب‌کننده بزنید. این فاصله کوتاه به پوست فرصت جذب مواد آبرسان را می‌دهد و از خشک شدن سریع آن جلوگیری می‌کند. اگر پوست هنوز کمی مرطوب باشد، مرطوب ‌کننده بهتر عمل کرده و رطوبت را در پوست قفل می‌کند.

آیا استفاده از کرم آبرسان پوست را تیره می‌کند؟

خیر، کرم آبرسان به‌ تنهایی باعث تیرگی پوست نمی‌شود. اما اگر محصول حاوی ترکیباتی باشد که پوست را نسبت به نور خورشید حساس‌تر کند (مانند AHA یا برخی لایه‌بردارها) و شما از ضدآفتاب استفاده نکنید، ممکن است باعث ایجاد لک و تیرگی شود. برای جلوگیری از این مشکل، همیشه بعد از آبرسانی در طول روز از ضدآفتاب استفاده کنید.

بعد از استفاده از ابرسان باید صورت را شست؟

خیر، آبرسان نباید شسته شود. کرم آبرسان برای جذب شدن به پوست طراحی شده و شستن آن باعث از بین رفتن اثرات آن می‌شود. اگر احساس چسبندگی یا سنگینی می‌کنید، احتمالاً مقدار زیادی از محصول را استفاده کرده‌اید.

بعد از آبرسان نیاز به مرطوب کننده داریم؟

بله، مخصوصاً اگر پوست خشک یا مختلط دارید. آبرسان‌ها معمولاً ترکیبات جذب‌کننده رطوبت (مانند هیالورونیک اسید) دارند، اما مرطوب‌کننده‌ها یک لایه محافظتی روی پوست ایجاد می‌کنند تا رطوبت حفظ شود. اگر پوست چرب دارید، می‌توانید از مرطوب‌کننده‌های سبک‌تر یا ژلی استفاده کنید.

از چند سالگی آبرسان بزنیم؟

به‌طور کلی، از سنین نوجوانی (۱۵-۱۶ سالگی) می‌توان از آبرسان استفاده کرد، به‌ویژه اگر پوست دهیدراته باشد. در دهه ۲۰ زندگی، آبرسانی به یک بخش ضروری از روتین پوستی تبدیل می‌شود. برای سنین بالاتر، انتخاب یک آبرسان با ترکیبات ضدچروک می‌تواند به حفظ جوانی پوست کمک کند.