ترتیب صحیح استفاده از محصولات مراقبتی پوست
نوشته شده توسط
نرجس زمانیبا وجود انواع محصولات مراقبت پوستی، انتخاب و استفاده صحیح از آن‌ها دشوار شده است. از این رو ترتیب استفاده از محصولات پوستی نقش مهمی در افزایش اثر بخشی محصولات پیدا کرده، چرا که برای دستیابی به پوستی سالم و درخشان، تنها داشتن محصولات باکیفیت کافی نیست؛ بلکه ترتیب صحیح استفاده از آن‌ها نیز نقش مهمی در جذب مواد مغذی دارد.
اگر ترتیب استفاده از محصولات مراقبتی را رعایت نکنید، ممکن است تأثیر آن‌ها کاهش یابد یا حتی برخی از ترکیبات مؤثر، اثر یکدیگر را خنثی کنند. در این مقاله، ترتیب صحیح استفاده از محصولات مراقبتی پوست را بررسی می‌کنیم تا بتوانید بیشترین بهره را از روتین روزانه خود ببرید.
بهترین ترتیب استفاده از محصولات پوستی
برای اثر گذاری بیشتر، رعایت ترتیب استفاده از محصولات پوستی حائز اهمیت است. چرا که با استفاده نادرست به جای درمان، پوست دچار مشکلات دیگری می‌شود:
پاک‌کننده (Cleanser)
اولین و مهم ترین گام در روتین مراقبت از پوست، استفاده از یک پاک کننده مناسب است. پوست ما روزانه در معرض آلودگی، چربی اضافه و مواد آرایشی قرار می‌گیرد که اگر به درستی پاک نشوند، می‌توانند باعث انسداد منافذ و مشکلاتی مانند جوش، التهاب و لک شوند.
به همین دلیل، قبل از هرگونه محصول مراقبتی، ابتدا باید پوست را با یک شوینده مناسب با نوع آن تمیز کنید. یک پاک کننده مناسب، بدون ایجاد خشکی یا حساسیت، آلودگی‌ها را از عمق پوست بیرون می کشد و پوست را برای جذب بهتر محصولات بعدی فراهم می‌کند.
اسکراب یا لایه بردار
پس از شست شوی صورت، برای پاکسازی عمیق آلودگی ها و باز کردن منافذ بسته شده پوست، استفاده از اسکراب یا لایه بردار اصل و با کیفیت است. چرا که اسکراب پوست‌های مرده را از بین برده و جوش‌های سر سیاه را کاهش می‌دهد. همچنین، این فرآیند با تحریک گردش خون، به بهبود تغذیه سلولی و بازسازی پوست کمک می‌کند.
اما نکته کلیدی در لایه برداری، رعایت اعتدال است؛ انجام این کار بیش از حد می‌تواند باعث التهاب و حساسیت شود. برای حفظ سلامت پوست، توصیه می‌شود اسکراب را یک تا دو بار در هفته و با حرکات ملایم استفاده کنید.
تونر (Toner)
برای تنظیم PH و حفظ تعادل چربی طبیعی پوست استفاده از تونر ضروری است، این محلول مغذی با تأمین ویتامین‌ها و مواد مورد نیاز سلول‌ها، پوست را شاداب و آماده جذب بهتر محصولات بعدی می‌کند. علاوه بر این، تونرها تأثیر قابل توجهی در کاهش چربی اضافی و پیشگیری از بروز جوش و آکنه دارند.
ماسک صورت متناسب با نوع پوست
بهترین زمان برای استفاده از ماسک صورت، پس از شستشو و پاکسازی پوست است. ماسک‌های صورت با ترکیبات مختلف می‌توانند به بهبود مشکلات خاص پوست مانند جوش، آکنه، لک یا التهاب کمک کنند. استفاده مرتب از ماسک‌ها در طول هفته، نه تنها موجب بازسازی سلولی می‌شود، بلکه شادابی و سلامت پوست را حفظ می‌کند.
سرم‌های مغذی و درمانی
سرم‌های پوستی، محصولات غنی از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات آبرسان هستند که نقش مهمی در تقویت و سلامت پوست دارند. این سرم‌ها با فرمولاسیون خاص خود، نفوذ عمیقی در لایه‌های پوستی داشته و می‌توانند به روشن سازی، کاهش لک، کنترل چربی و حفظ رطوبت کمک کنند. سرم‌های ویتامین C در طول روز از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک می‌کنند.
کرم دور چشم (Eye Cream)
پوست چشم به دلیل تأثیر پذیری بالا از عوامل محیطی و داخلی، مستعد چین و چروک، تیرگی و خشکی است. استفاده روزانه از کرم دور چشم مناسب می‌تواند به آبرسانی، کاهش خطوط ریز و بهبود تیرگی پوست بپردازد. محصولات مراقبتی این بخش در انواع کرم، ژل و سرم عرضه می‌شوند و باید بر اساس نوع پوست و نیاز فرد انتخاب شوند تا بهترین نتیجه را به همراه داشته باشند.
آبرسان (Hydrating Gel)
از مهم ترین مراحلی که در ترتیب استفاده از محصولات پوستی باید رعایت شود استفاده از آبرسان می‌باشد. آبرسان‌ها با تأمین رطوبت موردنیاز پوست، از پوسته پوسته شدن و بروز خطوط ریز جلوگیری کرده و باعث تقویت سد دفاعی آن می‌شوند. نوع کرمی این محصولات برای پوست‌های خشک و معمولی مناسب است، در حالی که افراد با پوست چرب می‌توانند از مدل‌های ژلی یا مایع استفاده کنند.
ترکیبات مغذی مانند سرامید، پپتید و آنتی‌اکسیدان‌ها در این محصولات نقش مهمی در بهبود سلامت پوست دارند. استفاده منظم از آبرسان، پوستی نرم، شاداب و جوان را برای شما به ارمغان می‌آورد.
روغن صورت (Facial Oil)
برای تغذیه و تقویت پوست، استفاده از روغن صورت را فراموش نکنید؛ این روغن‌ها، بسته به نوعشان، می‌توانند سبک و زود جذب یا سنگین و عمیق باشند. روغن‌های سبک برای آبرسانی قبل از مرطوب کننده ایده آل هستند و به کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن پوست کمک می‌کنند، در حالی که روغن‌های سنگین تر برای پوست‌های خشک مناسب‌تر هستند. استفاده صحیح از این محصولات، پوست را نرم و لطیف کرده و از تبخیر رطوبت جلوگیری می‌کند. در صورتی که پوست چرب دارید در انتخاب روغن مناسب دقت داشته باشید تا از بروز جوش جلوگیری شود.
مرطوب‌کننده (Moisturizer)
در صورتی که پوست خشک و حساسی دارید، پس از استفاده از آبرسان و روغن، از یک مرطوب کننده فوق العاده بهره ببرید و در روتین مراقبت از پوست خود جای دهید. مرطوب کننده با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست، از تبخیر رطوبت جلوگیری کرده و سد دفاعی آن را تقویت می‌کنند. مرطوب کننده ها با بافت خامه ای و مغذی خود، مانع از خشکی و آسیب‌های محیطی می‌شوند و پوستی نرم، لطیف و سالم را به وجود می‌آورند.
ضدآفتاب برای روتین صبحگاهی (Sunscreen)
آخرین مرجله در روتین صبحگاهی، استفاده از ضد آفتاب می‌باشد، چرا که اشعه‌های مضر UVA و UVB حتی در روزهای ابری و داخل خانه نیز به پوست آسیب می‌رسانند و می‌توانند منجر به پیری زودرس، لک‌های تیره و آسیب‌های جدی شوند. ضدآفتاب با ایجاد یک لایه محافظ، از نفوذ این اشعه‌ها جلوگیری کرده و سلامت و شادابی پوست را حفظ می‌کند. فرقی نمی‌کند که کرم، اسپری یا لوسیون باشد، نکته مهم این است که هر روز از یک ضدآفتاب مناسب با SPF کافی استفاده کنید و در طول روز آن را تمدید نمایید.
در اینجا یک جدول ترتیب روتین پوستی برای شبانه روز آورده شده است:
| مرحله | صبح | شب |
| شوینده | استفاده از پاک‌کننده صورت مناسب برای نوع پوست (ژل یا فوم) | استفاده از پاک‌کننده صورت (ژل، فوم یا روغن پاک کننده) |
| تونر | استفاده از تونر برای تنظیم pH پوست و جلوگیری از آلودگی | استفاده از تونر برای تسکین پوست و تنظیم pH |
| سرم‌های مغذی و درمانی | سرم ویتامین C (برای روشن شدن و محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی) | سرم‌های مغذی (مثل سرم اسید هیالورونیک یا رتینوئید برای ترمیم پوست) |
| مرطوب‌کننده | مرطوب‌کننده سبک برای هیدراته کردن پوست | مرطوب‌کننده غنی‌تر برای حفظ رطوبت در طول شب |
| کرم دور چشم | کرم دور چشم برای کاهش پف و تیرگی | کرم دور چشم برای ترمیم پوست ناحیه اطراف چشم |
| ضدآفتاب | ضدآفتاب با SPF مناسب برای محافظت در برابر UV | هیچ ضدآفتابی در شب نیازی نیست |
| روغن صورت | (در صورت نیاز) روغن صورت سبک | روغن صورت برای تغذیه و حفظ رطوبت در شب |
این ترتیب می‌تواند بسته به نوع پوست و نیازهای خاص آن تنظیم شود.
ترتیب استفاده از سرم‌های پوستی در روتین پوست
برای استفاده صحیح از انواع سرم ها در روتین پوستی خود، نیاز به شناخت نوع پوست و نیازهای آن دارید. چرا که سرم‌های پوستی با توجه به درمان مشکلی تولید شده اند و اگر محصول نادرستی انتخاب شود، دچار مشکلات دیگری خواهید شد. در ادامه ترتیب استفاده از سرم‌های پوستی را مشاهده می‌کنید:
1. سرم‌های تقویت کننده
پس از تمیز کردن پوست، اولین سرم‌هایی که باید استفاده کنید، سرم‌های تقویت کننده هستند که معمولاً حاوی ویتامین C، رتینول، پپتیدها و دیگر مواد موثر برای تقویت پوست می‌باشند. این سرم‌ها به تقویت ساختار پوست و مقابله با آسیب‌های محیطی کمک می‌کنند.
2. سرم‌های با هدف خاص
پس از تقویت پوست، اگر پوست شما نیاز به درمان‌های خاصی مانند آبرسانی، کاهش چین و چروک یا رفع لکه‌ها دارد، می‌توانید از این دسته از سرم ها استفاده کنید. این سرم‌ها به رفع مشکلات خاص پوست کمک می‌کنند.
3. سرم‌های مرطوب کننده
برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی، استفاده از سرم‌های مرطوب کننده ضروری است. این سرم‌ها می‌توانند رطوبت مورد نیاز پوست را تأمین کرده و باعث نرمی و لطافت آن شوند.
4. سرم‌ها یا محصولات محافظتی پوست
در مرحله آخر، برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی مانند اشعه UV، آلودگی و رادیکال‌های آزاد، استفاده از سرم‌های حاوی آنتی‌اکسیدان توصیه می‌شود.
در انتها برای حفاظت بیشتر از پوست، استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.
ترتیب مصرف آبرسان و مرطوب کننده در روتین پوست
در ترتیب استفاده از محصولات پوستی، مصرف آبرسان و مرطوب کننده ها تاثیر بسزایی در لطافت و شادابی پوست دارند، از این رو مهم است که به ترتیب درست از این محصولات استفاده کنید. آبرسان‌ها به دلیل ترکیبات خاص خود که حاوی مواد مرطوب کننده و هیدراته کننده هستند، ابتدا باید به پوست زده شوند تا رطوبت را به لایه‌های عمیق پوست منتقل کنند.
پس از استفاده از آبرسان، نوبت به مرطوب کننده می‌رسد. مرطوب کننده‌ها با ایجاد لایه‌ای محافظ روی پوست، رطوبت را در لایه‌های پوست محبوس کرده و از خشکی و افتادگی پوست جلوگیری می‌کنند.
ترتیب استفاده از محصولات آرایشی بعد از انجام روتین پوستی
پس از انجام روتین مراقبت از پوست، نوبت به ترتیب استفاده از محصولات آرایشی می‌رسد. در ادامه از انجام فرایند آرایش مطلع می‌شوید:
1. مرطوب کننده
قبل از شروع آرایش از یک مرطوب کننده با کیفیت استفاده کنید تا پوست علاوه بر تقویت آماده آرایش شود.
2. پرایمر
پرایمر به شما کمک می‌کند آرایشی یکدست، صاف و ماندگارتر داشته باشید. پس از مرطوب کردن پوست، باید یک لایه نازک پرایمر به پوست خود بزنید تا سطح پوست نرم و آماده برای آرایش شود. پرایمرها برای پر کردن منافذ و رفع ناهمواری‌های سطح پوست بسیار موثر هستند و باعث ایجاد یک لایه صاف و یکدست برای اعمال کرم پودر می‌شوند.
3. کرم پودر
پس از شناخت رنگ پوست خود، از یک کرم پودر مناسب استفاده کنید. سپس، می‌توانید از ابزارهای مختلف مانند اسفنج، برس یا حتی انگشتان خود برای اعمال آن بهره ببرید. اگر به دنبال پوشش سبک هستید، انگشتان دست انتخاب مناسبی هستند، اما برای پوشش کامل و مرتب، استفاده از اسفنج مرطوب یا برس‌های آرایشی به شما کمک می‌کند تا کرم پودر به طور یکنواخت و حرفه‌ای روی صورت پخش شود.
4. کانسیلر
کانسیلر برای پوشاندن عیوب پوست مانند لکه‌ها و تیرگی ها استفاده می‌شود. انواع مایع، پودری و فشرده آن وجود دارد که بسته به نیاز می‌توانید یکی را انتخاب کنید. کانسیلر رنگی مشابه پوست برای پوشش عیوب و رنگ روشن تر برای برجسته کردن نواحی خاص صورت مناسب است.
5. رژ گونه
رژگونه باعث بهبود شادابی و برجستگی گونه‌ها می‌شود. استفاده از برس متراکم برای اعمال رژگونه می‌تواند به ایجاد ظاهری طبیعی و جذاب کمک کند. این محصول در انواع مختلف رنگ‌ها موجود است و به راحتی به روی پوست می‌نشیند و ماندگاری بالایی دارد.
6. سایه چشم
در این مرحله می‌توانید از سایه چشم استفاده کنید، سایه چشم جلوه ای جذاب به آرایش می‌بخشد.
7. خط چشم
برای داشتن چشم هایی زیبا و کشیده استفاده از خط چشم توصیه می‌شود، خط چشم برای ایجاد دقت و زیبایی در آرایش چشم‌ها مناسب است. همچنین، انواع مایع و مدادی آن در دسترس می‌باشد.
8. ریمل
ریمل برای بلند و پرحجم کردن مژه‌ها استفاده می‌شود. قبل از استفاده از ریمل، مژه‌ها را با فرمژه فر کنید.
9. رژ لب
در مراحل پایانی استفاده از رژلب پیشنهاد می‌شود، قبل از استفاده از رژ لب، لب‌ها را با اسکراب لب آماده کنید تا خشکی و پوسته‌های مرده از بین برود.
10. پودر فیکس
در آخر برای تثبیت آرایش خود از پودر فیکس استقاده کنید؛ پودر فیکس برای تثبیت آرایش و جلوگیری از چروک و چربی پوست استفاده می‌شود. این پودر می‌تواند ماندگاری آرایش را طولانی تر کرده و ظاهر پوست را مات و یکدست نگه دارد.
نتیجه گیری
با رعایت ترتیب استفاده از محصولات پوستی، پوستی شفاف سالم و یکدست خواهید داشت، چرا که استفاده نا به جا از محصولات مراقبتی نه تنها به بهبود پوست کمک نمی‌کند بلکه مشکلات دیگری را به وجود می‌آورد. همچنین باید توجه داشته باشید که در خرید انواع محصولات مراقبتی دقت کنید و محصولات اصل و با کیفیت خریداری کنید؛ در فروشگاه اینترنتی حلزون انواع محصولات مراقبت پوستی از بهترین برندهای جهانی در اختیار شما قرار گرفته تا با خیال راحت به حفاظت از پوست خود بپردازید.
